サイゼリヤの牛挽肉のチーズカツレツ

■ サイゼリヤ

本ブログ初めてではないですが、メニューも変わっているよう
でした。

このブログでとりあげたメニュー以外にも、おつまみ類など、
低カロリーのものがたくさんあります。


■ 肉料理

☆ 牛挽肉のチーズカツレツ  472 kcal \499


DSCF1531_edited-1.JPG

サイゼリヤの肉料理は、500 kcalちょい超え位のメニューが豊富
です。

その中でもコレは 500 kcal未満で、ダントツに低カロリーです。
なぜかといえば、カツレツ といっても揚げていないからです。

衣も薄めで、中身が牛ひき肉ということもあり、
ちょっと皮のあるハンバーグ? のようなものでした。

普通のハンバーグに飽きた人にいいかもしれません。

他の低カロリーの肉料理は、こういうものもあります。

☆ ハンバーグステーキ   495 kcal \399
☆ 若鶏のグリル(ディアボラ風) 502 kcal \499
☆ 角切りカットステーキ (160g) 508 kcal \719



■ パスタ

サイゼリヤはイタリア料理店だから、パスタも食べたいよね、

ということで、辛いのが好きな美菜が選んだのはコレ ↓

☆ アラビアータ     525 kcal \399

完熟トマトとにんにくが効いた、辛口のパスタは好みの味でした。

少しずつ食べやすいので、友人や家族と分け合ってもいいですね。

DSCF1530_edited-1.JPG

スパゲッティは普通高カロリーメニューだと思いますが、うれしい
ことにサイゼリヤでは、他にも低カロリーメニューがあります。

サッパリ系のソースのスパゲッティを選べばよいのですね。

☆ 採りたてきのこのスパゲッティ   521 kcal \499

☆ タラコソース シシリー風    523 kcal \399



■ デザート

サイゼリヤはカロリー控えめなデザートが豊富です。

私が注文したのは 前にもとりあげましたが、定番の

☆ ハーフアイスティラミス   91 kcal \189
DSCF1532_edited-1.JPG

アイスなのでちょっと固くて、ボリューム感もありますよ。

他のデザートも 76 〜 293 kcal 位なので

メインを軽くすれば、デザートを食べても大丈夫ですね。

トップ > ファミリーレストラン > サイゼリヤの牛挽肉のチーズカツレツ


「37歳で医者になった僕」で水川あさみさんが愛用!オーロラコットン トート
最近の記事


遂に登場!アスタリフトのコラーゲン♪お試しサンプルはこちら

1年かからず31.3kgダイエットと10歳若く見られる方法
プロフィール
名前:細川美菜
年齢:自称 38歳
性別:女性
一言:永遠のダイエッター。
4kg超の過熟児として生まれるが、肥満児ではなく、高校時代の身長167cm、体重 62kg。
高校卒業後なぜか太りだし、大学も就職後も67kg位。何度もダイエットを試みるが、過食に走り挫折。暗い?青春時代を送る。
結婚後、どんどん体重が減り、60kgでストップ。それを維持。最近 63kgになってしまったので、ダイエットを決意。外食ダイエットも取り入れ、57kgになった。50kg代という未知の世界?を楽しんでいるが、注意していないとすぐまた体重が戻る。
お酒は飲めず、好きな食べ物はスイーツ。スポーツは見るだけ。

メールはこちらへ
お試しセット
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。