とんでんの低カロリー御膳

■ 低カロリー御膳

とんでんは、あらかじめ、HPで調べて行きませんでした。

現地でメニューを開いたら、「低カロリー御膳」のページが・・・。

ファミリーレストランも、だんだん低カロリーメニューを
謳うようになってきたんですね。
先日の 和食「さと」もそうだったし。

メタボを気にする人も増えてきたし。

ダイエッターは、だんだんメニュー選びに苦労しないで
すみますね。

今後、どんどん、バラエティーに富んだ、低カロリーメニュー
が増えるといいですね。

低カロリー & 低価格だともっと助かります。



☆ 恵膳(めぐみぜん)  511kcal (+ドレッシング) \1,554

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御膳の中身は、

● ジャンボ茶碗蒸し
● 12種類の野菜とちりめんじゃこのサラダ
   (ノンオイルの梅ドレッシングを選びましょう)
● 海鮮裏巻
● お吸い物
● 季節のゼリー(このときは梅ゼリー)

この御膳のメインディッシュは、温かい、ジャンボ茶碗蒸しです。

味は比較的薄味で、食べても食べても、まだあります(笑)。

茶碗蒸しとはよく考えましたね。温かくて水分が多く、
タンパク質が入っているので、腹持ちがよく、ダイエットに
いいかもしれません。
ただ、ぎんなんじゃなくて、コーンが入っていたのは、
ちょっと残念でしたが。
これだけ品数が多くて、511kcalはうれしいと思います。



☆ 香膳(かおりぜん)   595 kcal \1,554

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御膳の中身は、

● 海鮮ときのこのホイル蒸し(バターしょうゆ風味)
● 野菜の包み巻き
● お刺身
● 小鉢(このときは豆の煮物)
● お吸い物
● 香の物
● ごはん(少なめ)
● 季節のゼリー(このときは梅ゼリー)

メインの海鮮ときのこのホイル蒸しは、海鮮というだけあって、
エビ、鮭、イカ、きのこといろいろな野菜が入っています。
バターしょうゆ味もいけました。

恵膳よりは高カロリーですが、これだけいろいろ食べられると、
お腹もそこそこいっぱいになりますし、(ご飯は残しましょう
ね)、目にも満足です。

脳も、いっぱい食べたな、と思ってくれるでしょう(笑)。


お味は普通でした。

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プロフィール
名前:細川美菜
年齢:自称 38歳
性別:女性
一言:永遠のダイエッター。
4kg超の過熟児として生まれるが、肥満児ではなく、高校時代の身長167cm、体重 62kg。
高校卒業後なぜか太りだし、大学も就職後も67kg位。何度もダイエットを試みるが、過食に走り挫折。暗い?青春時代を送る。
結婚後、どんどん体重が減り、60kgでストップ。それを維持。最近 63kgになってしまったので、ダイエットを決意。外食ダイエットも取り入れ、57kgになった。50kg代という未知の世界?を楽しんでいるが、注意していないとすぐまた体重が戻る。
お酒は飲めず、好きな食べ物はスイーツ。スポーツは見るだけ。

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